Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 44,12g | Prot: 131,94g | Carb: 115,74g.
Colazione: Простоквашино Молоко 4,5%, Сахар, Viola Сыр с Лисичками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Сахар, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Сэн Сой Чипсы Нори , Зеленый Листовой Салат, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тёма Биотворог с Грушей, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Dariska416
|