Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 68,53g | Prot: 77,56g | Carb: 188,44g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Виноград. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Яшкино Крекер с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром, Панкейки. Snacks/Altro: Три Корочки Сухарики, Панкейки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|