Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 30,95g | Prot: 153,33g | Carb: 26,94g.
Pranzo: Кабачковые Оладьи, Куриная Грудка Отварная. Cena: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Altro: Творог Питьевой, Филе Индейки Варёно-Копченое. Di più...
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1894 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
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