Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 50,89g | Prot: 54,04g | Carb: 210,47g.
Colazione: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Мёд, Экополис Каша Льняная, Лидкон Геркулес. Pranzo: Snickers Сникерс , Евроопт Яблоко . Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Морковь, Оливковое Масло, Рыбахит Горбуша. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Евроопт Яблоко , Коммунарка Конфеты Арахисовые , Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Евроопт Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitMartians
|