Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 84,73g | Prot: 82,50g | Carb: 211,90g.
Colazione: Badem, Limon Suyu, Salatalık (Kabuklu), Hellim, Kızarmış Yumurta. Cena: Patatesli Börek, Çiğköfte Dürüm, Altınkılıç Kefir Sade. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekodytm
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