Diario di Piotr.K., 31 lug 19

Nic się nie zmieniło... na razie...
78,9 kg Perso fino ad ora: 14,1 kg.    Rimanenti: 8,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1836 kcal Gras: 67,63g | Prot: 109,61g | Carb: 207,76g.   Colazione: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Pomidory, Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Sokołów Pasztet Dziadunia, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Ogórek (Obrany), Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Pszenno-Żytni, Masło. Cena: Ziemniaki, Domowe Kotlet Mielony, Mieszane Warzywa (Mrożone). Snacks/Altro: Mentos Mentos, Kawa, Słodzone lub Lukrowane Pączki. Di più...
4053 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.