Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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103 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5595 kcal
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Gras: 221,59g | Prot: 561,36g | Carb: 343,32g.
Colazione: Banan, Decomorreno Kakao, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Masło, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Chleb Proteinowy, Ser Gouda. Cena: Chleb Proteinowy, Szynka. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, Łowicz Twaróg Półtłusty, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Ser Gouda, Nutrend Low Carb, Chleb Proteinowy. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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