Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 68,45g | Prot: 135,79g | Carb: 148,14g.
Colazione: Banane. Pranzo: Lindt Chocolat Praline, Babybel Mini Babybel, Sodeb'O Le Méga Poulet Rôti Mayo Légère. Cena: Monique Ranou Blanc de Dinde -25% de Sel, Panzani Coquillettes, Carrefour Filet de Poulet. Snacks/Altro: Babybel Mini Babybel, Alpro Lait Avoine Amande, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valakane
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