Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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744 kcal
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Gras: 31,47g | Prot: 73,85g | Carb: 46,71g.
Colazione: Tarçın, Badem, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Salatalık, Roka Marulu, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Göbek Marul. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eelif24
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