Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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775 kcal
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Gras: 28,77g | Prot: 28,33g | Carb: 103,93g.
Colazione: Telur, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Pranzo: Nescafe Coffee Cream. Cena: Kelor, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nescafe French Vanilla. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sita1616
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