Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 110,56g | Prot: 99,32g | Carb: 80,18g.
Colazione: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. Pranzo: Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. Cena: Atkins Chocolate Peanut Butter Bar - Meal. Snacks/Altro: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights, Russell Stover Sugar Free Premium Dark Solid Chocolate, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tfar0427
|