Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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85,0 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 50,87g | Prot: 68,92g | Carb: 204,68g.
Colazione: Blueberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. Pranzo: Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Newman's Own Lite Italian Dressing, Red Onions, Mixed Salad Greens. Cena: Jelly (All Flavors), Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Altro: Peach, Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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