Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 69,58g | Prot: 209,13g | Carb: 47,99g.
Cena: Bife de Peru Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada Cozida. Snacks/Altro: Ovo Mexido, Saloio Requeijão Natural. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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