Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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828 kcal
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Gras: 40,76g | Prot: 62,50g | Carb: 54,44g.
Colazione: Abobrinha, Manteiga (com Sal), Omelete, Cebolas. Pranzo: Tempura de Camarão, Casino Couscous Moyen, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Farofa de Ovo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amelie Amaral
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