Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 24,0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 86,75g | Prot: 82,73g | Carb: 175,55g.
Colazione: Our Family Blueberry Bagel, Profile Orange Drink, Philadelphia Original Cream Cheese, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Fruit Salad, Land O'lakes Butter, White Bread , Panera Bread Summer Corn Chowder (8 oz). Cena: Land O'lakes Butter, Mission Flour Tortilla, Cauliflower , Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Stir Fried Vegetables, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Tostitos Medium Salsa, Sour Cream, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Snacks/Altro: Profile Crunchy Pretzel Peanut Bar, Profile Creamy Chocolate Shake. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dgfmac
|