Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 49,58g | Prot: 112,62g | Carb: 116,99g.
Colazione: Santa Maria Кокосовое Молоко , Творог 5%, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pranzo: Чеснок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе, Волжаночка Ряженка 2,5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Мистраль Бурый Рис, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Болгарский Перец. Cena: Казеин. Snacks/Altro: Base Bar Протеиновый Батончик, Помидоры, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Сливки 10%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо, Сыр Стародубский Emandhof Лайт 30%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Василин
|