Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 61,02g | Prot: 93,85g | Carb: 114,83g.
Colazione: МКС Молоко 2,5%, Bombbar Кокосовая Паста , Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Банан, RIOBA Шоколадный Сироп. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Масло Грецкого Ореха, Томатная Паста, Говяжий Фарш, МКС Сметана 15%. Cena: Maggi Приправа для Жульена, Простоквашино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр 15%, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Altro: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Кукуруза Вареная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-horoshenkih
|