Diario di mararioclaro, 31 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
72,2 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 7,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

628 kcal Gras: 30,90g | Prot: 67,11g | Carb: 21,59g.   Pranzo: Alface Romana, Queijo Mozzarella, Tomates Vermelhos, Seara Bacon, Cebolas, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Morangos, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. Di più...
2198 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Aumentando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mararioclaro


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