Diario di 20190625, 01 ago 19

Day 18
體脂肪:25
Summer competition!
41 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 41 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

884 kcal Gras: 18,73g | Prot: 74,97g | Carb: 103,45g.   Colazione: 李子, 李子, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. Pranzo: Myprotein 奶茶口味, 大成 舒迷雞胸肉, 7-11 蒸地瓜. Cena: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 義美 滷油豆腐, 燙青菜. Di più...
603 kcal Esercizio: Cardio - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 20190625


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