Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 61,15g | Prot: 141,44g | Carb: 92,45g.
Colazione: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахар, Село Зеленое Сметана 20%, Творог 9%. Pranzo: Магнит Помидоры Черри, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Cena: Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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