Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1952 kcal
|
Gras: 66,01g | Prot: 164,41g | Carb: 171,15g.
Colazione: Caffè Espresso, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Mondella Riso Basmati. Pranzo: Vivo Meglio Pane di Segale, Fage Yogurt Greco Total 0% . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Syform Diamond Whey. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di salvatoredevivo
|