Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 46,94g | Prot: 60,44g | Carb: 114,21g.
Colazione: Кофе, Лама Хлеб Бородинский Новый, Хлебодар Хлеб "Венский", Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Советский. Pranzo: Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарины. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|