Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 12,03g | Prot: 86,08g | Carb: 146,30g.
Colazione: Pisang, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutrition Shake. Pranzo: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Pisang, Herbalife Nutrition Shake, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Snacks/Altro: Semangka, Apel (tanpa Kulit). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kyahjco
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