Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 54,01g | Prot: 97,84g | Carb: 162,52g.
Colazione: Компас Здоровья Сушки Конопляные , Интелл Финики, Простоквашино Сметана 20%, Tatis Кокосовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сладкий Красный Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Bravolli Булгур Крупный, Помидоры, Образ Жизни Подсолнечное Масло Холодного Отжима, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Тефтели с Рисом, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Компас Здоровья Сушки Конопляные , Good Food Инжир Сушеный, Пирог Рыбный. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diana.yakubuk
|