Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 47,66g | Prot: 88,53g | Carb: 86,79g.
Colazione: Благодар Кокосовая Паста, Ашан Персик Свежий, Чабан Биойогурт 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, RIOBA Шоколадный Сироп, МКС Молоко 2,5%. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Шампиньоны, Простоквашино Молоко 2,5%, Maggi Приправа для Жульена. Cena: Масло Грецкого Ореха, Томатная Паста, МКС Сметана 15%, Говяжий Фарш. Snacks/Altro: Дыня. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-horoshenkih
|