Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 60,39g | Prot: 108,62g | Carb: 145,00g.
Colazione: Овсяноблин с арах пастой 31.05. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Абрикосы, Персики, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Altro: Кабачковая Запеканка, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|