Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 47,15g | Prot: 42,90g | Carb: 197,02g.
Colazione: Мёд, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Экополис Каша Льняная, Лидкон Геркулес. Pranzo: Snickers Сникерс , Евроопт Яблоко . Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ласковое Лето Сыр Плавленый Орбита, Помидоры, Чеснок, Оливковое Масло, Голубика, Баклажан, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Евроопт Яблоко , Коммунарка Конфеты Арахисовые , Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой Беловежская Пуща, Евроопт Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitMartians
|