Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 37,75g | Prot: 89,84g | Carb: 107,30g.
Colazione: Арбуз, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Блины на Молоке. Pranzo: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Nesquik Какао на Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|