Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 50,96g | Prot: 96,18g | Carb: 136,82g.
Colazione: Данон Актимель Черника-Ежевика, Вареное Яйцо, Пицца с Ветчиной и Грибами. Pranzo: Grow Food Ежики Куриные с Булгуром под Соусом Бешамель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Cena: Красные Помидоры, Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Творожная Запеканка, Киндер Шоколадное Яйцо, Orion Чокопай. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlpinaShray
|