Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 80,32g | Prot: 60,85g | Carb: 190,18g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Blueberries. Pranzo: Tartar Sauce, 365 Organic French Style Green Beans, Potato French Fries, Fried Battered Fish. Cena: Ritz Crackers - Fresh Stack, Peach, Jelly (All Flavors), Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Altro: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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