Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
986 kcal
|
Gras: 36,56g | Prot: 68,63g | Carb: 99,59g.
Colazione: Окей Виноград Черный, Фруктово-Ореховая Смесь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белозорие Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pranzo: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Фрау Марта Зелёный Горошек, Шампиньоны, Соевый Соус, Морковь, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная. Cena: Фруктово-Ореховая Смесь, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|