Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 98,09g | Prot: 95,63g | Carb: 20,78g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Beef Salad. Cena: Egg (Whole), Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart, Asparagus. Snacks/Altro: Woolworths Thickened Cream, Coffee. Di più...
|
|
1865 kcal
|
Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stephensmith
|