Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 31,36g | Prot: 52,63g | Carb: 97,08g.
Colazione: Mate Amargo, Arcor Turrón de Maní. Pranzo: Tomates, Filete de Res. Cena: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Fela Salchicha. Snacks/Altro: Té (Infusión), Banana, Riera Tostadas Integrales. Di più...
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2080 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aracelierica
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