Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
|
102 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 21,76g | Prot: 70,29g | Carb: 189,22g.
Colazione: Яйцо, Молочные Продукты Батон Столичный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Pranzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Кинза, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Snacks/Altro: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Сливы, Нектарины, Дыня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vershinskie
|