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Day 19
體脂肪25.2
Summer competition!
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40,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 40,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 63,02g | Prot: 60,88g | Carb: 136,88g.
Colazione: 水煮蛋, 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅. Pranzo: 豆干, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 地瓜葉, 炒高麗菜, 白飯. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小包), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 搖搖樂雞球, 麥當勞 (McDonald's) 海苔風味調味粉, 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶. Snacks/Altro: 珍珠. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 20190625
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