Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 27,11g | Prot: 139,96g | Carb: 64,16g.
Colazione: Кофе с Молоком, Лакт Творог 2%, Банан. Pranzo: Капустный Салат, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе . Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Сибирское Здоровье Протеиновый Коктейль Земляника, Рельеф Протеиновый Батончик Рельеф с Орехами. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kinggkongg1996
|