Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 36,29g | Prot: 97,65g | Carb: 109,18g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Творог (Полностью Обезжиренный), Джаганнат Палак Панир, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Капучино. Pranzo: Якитория Суп Фо Бо, Джаганнат Кус-Кус. Cena: Myprotein Micellar Casein, Салат Овощной с Маслом. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashatan0909
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