Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 70,00g | Prot: 136,22g | Carb: 151,52g.
Colazione: Tortita de avena y cacao ultima mejorada, Café, Alitey Bebida de Arroz, Natreen Stevia. Pranzo: Activia Yogur Natural, Patatas Cocidas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Queso Provolone, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Alesto Semillas de Sésamo , Secreto Ibérico, Lidl Chorizo Criollo Lidl, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Alitey Bebida de Arroz, Café, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Capuchino. Di più...
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818 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Google Fit - 16 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreaalvarezrodriguez80
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