Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 53,36g | Prot: 58,64g | Carb: 71,62g.
Colazione: Киприно Сыр Швейцарский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Grow Food Ежики Куриные с Булгуром под Соусом Бешамель. Snacks/Altro: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Швейцарский, Киприно Сыр Швейцарский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlpinaShray
|