Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 45,47g | Prot: 43,63g | Carb: 172,25g.
Colazione: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Мёд, Экополис Каша Льняная, Лидкон Геркулес. Pranzo: Евроопт Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брест-Литовск Сметана 15%, Bauer Зеленый Горошек Замороженный, Помидоры, Чеснок, Оливковое Масло, Кабачок, Bauer Брокколи Замороженная . Snacks/Altro: Голубика, Snickers Сникерс , Коммунарка Конфеты Арахисовые . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitMartians
|