Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 47,22g | Prot: 39,87g | Carb: 55,59g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Pranzo: Сыр Российский, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Cena: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Светлое Пиво, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Каравай Лепешка Сырная. Di più...
|
|
1582 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Pulizia - 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Евгеньевн@
|