Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 51,88g | Prot: 84,91g | Carb: 180,98g.
Colazione: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Макфа Цельнозерновые Макароны, Santa Maria Соус Терияки, Болгарский Перец. Cena: Станем Друзьями Авокадо, Яичный Омлет, Помидоры. Snacks/Altro: Творожная Запеканка ПП, Абрикос. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vkent1
|