Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 42,40g | Carb: 187,74g.
Pranzo: 拿鐵咖啡, Ikea 肉桂捲. Cena: 花枝丸, 光泉 木瓜牛奶, 曾記 麻糬, 豬大腸, 義美 杏仁巧克力球, Costco 鮮奶, 光泉 冬瓜茶, 台糖 貳號砂糖, 梨. Di più...
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2066 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 27 minuti, 飛輪 - 50 minuti, Riposare - 13 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di akitsueee
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