Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
|
101,8 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 33,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 50,73g | Prot: 76,29g | Carb: 108,01g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Горбуша Соленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Alnatura Кокосовое Молоко 60%, Помидоры, Горбуша Соленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Финик, Нектарины, Сливы, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vershinskie
|