Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 81,18g | Prot: 89,13g | Carb: 141,06g.
Colazione: Русская Нива Маффин с Черникой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пискаревский Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Семга на Гриле, Тушеные Овощи. Cena: Зефир, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулес Хлеб Молочный. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akimchan
|