Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 80,67g | Prot: 133,39g | Carb: 109,67g.
Colazione: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Мистраль Киноа Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Киноа (Вареный). Snacks/Altro: Черешня, Благода Творог Крестьянский 12%, Брест Литовск Сметана 20%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|