Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2629 kcal
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Gras: 96,31g | Prot: 94,55g | Carb: 278,79g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Benecol Benecol Light, Scone with Fruit. Cena: Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Penne, Aldi Bacon, Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast, Mr Kipling Almond Slice, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Altro: Mango, Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream, Estrella Damm. Di più...
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3006 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore, Stare seduti - 16 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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