Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2470 kcal
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Gras: 84,78g | Prot: 209,87g | Carb: 208,17g.
Colazione: Putenbrust Fleisch, Wasa Knäckebrot Rustikal, Äpfel, Sportness Eiweiß 50%, Babybel Mini Babybel, Kinder Bueno, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Pranzo: Müller Protein Milchreis Vanille, Braune Champignons (Italienische Crimini), Linessa Mozzarella Light, Aldi Rahmspinat, Gut & Günstig Schlagsahne, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Cena: miree Französische Kräuter, Putenbrust Fleisch, Wasa Knäckebrot Rustikal, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Rockstar Guava Pineapple. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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