Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 58,32g | Prot: 136,49g | Carb: 170,71g.
Colazione: Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Виноград, Печень Свиная, Арахис, Кабачок, Капуста, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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