Diario di rha.hero, 03 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
63,3 kg Perso fino ad ora: 11,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

681 kcal Gras: 20,41g | Prot: 26,90g | Carb: 103,35g.   Colazione: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Mie Ayam, Pisang. Di più...
1874 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di rha.hero


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